Ejercicio para comenzar el 2013 con buenas vibraciones

 

Ejercicio para comenzar el 2013 con buenas vibraciones

Para sentir...Aquí y Ahora

Siente este momento

Trata de detener tu mente y sólo dedícate a sentir este momento en el lugar en que te encuentras, siente tu respiración…, como el aire entra dentro de ti y sale.

Dónde estás es el aquí y el momento es el ahora. Detén tus pensamientos y disfruta el AQUÍ y el AHORA.

Lo más probable es que al querer detener tus pensamientos una avalancha de ellos lleguen a tu mente, no los rechaces, simplemente obsérvalos y verás cómo se diluyen…, si te resistes a ellos les das energías para que se hagan más fuertes. No les hagas caso, siente tu respiración…, inspira, espira… inspira, espira…inspira, espira.

Siente la plenitud de éste momento. Ten presente que una vez que pase no volverás a vivirlo nunca más. No lo estropees con pensamientos o emociones negativas. Afirma:

…YO SOY AMOR, YO SOY ALEGRÍA, YO SOY SALUD, YO SOY PAZ, YO SOY RIQUEZA,

…y en cada espiración irradia…

 AMOR, ALEGRÍA, SALUD, PAZ y RIQUEZA,

...por todo el mundo.

Aprovecha al máximo cada instante de tu vida. Tener pensamientos positivos y constructivos en este instante determina un futuro constructivo y positivo.

Lo que haces o piensas en cada momento no sólo afecta dicho momento sino que determina los momentos futuros.

Pensamientos y emociones positivas te hacen vibrar atrayendo experiencias positivas a tu vida.

ÁMATE, si no empiezas por amarte a ti mismo… ¿Cómo puedes llegar a amar a los demás?

No importa cómo estés, tus pensamientos pueden llegar a cambiarlo todo, lo más importante lo tienes, ESTÁS VIVO, y mientras haya vida todo es posible.

…YO SOY AMOR, YO SOY ALEGRÍA, YO SOY SALUD, YO SOY PAZ, YO SOY RIQUEZA, YO SOY ARMONÍA…

¡¡¡YO SOY EN EL AQUÍ Y EL AHORA!!!

El pasado ya pasó, el futuro nadie lo sabe, sólo existe el presente que se llama así porque es un regalo que te hace la vida para que crezcas como ser humano. Vívela lo más conscientemente posible, siéntela desde lo más profundo de ti y llévala siempre a flor de piel, irradiando a todo y a todos, disfrutando de cada momento que te toque vivir.

Brindemos al llegar el año nuevo:

¡¡¡POR UN 2013 PLENO de AMOR, ALEGRÍA, SALUD, PAZ,

RIQUEZA y ARMONÍA!!!

Por un mundo mejor,…con amor, namaste, Daniel.

 

Por un 2013 con Amor

 

El amor es ENERGÍA que viene de la Energía Universal Creadora. El amor es un estado de completa felicidad, se disfruta cuando uno se abandona en el sentimiento y deja que todo fluya sin obstáculos.

Los seres se están encontrando para activar la nueva conciencia del amor y así poder sacar lo mejor de sí y crecer espiritualmente, porque el amor es el camino más genuino para el nuevo crecimiento interior. Desde el amor sin condicionamientos ni expectativas las almas están sanando viejas heridas de soledades y abandonos y están creando un estado interior más pleno y seguro.

El amor es amor y nada más, no se encadena a ningún contrato o filiación. Si deseas vivir con la persona amada, vive. Pero no pongas obstáculos en la convivencia, no exijas al otro lo que éste no tiene para dar, no le compliques la vida con reclamos. Deja que la relación fluya libremente. Respeta sus espacios, sus tiempos, sus gustos y que te respete a ti. No sientas obligaciones en ningún momento, ni sometimiento o dependencia. No calles lo que sientes, pero habla con dulzura.

Hay muchas maneras de comprometerse en las relaciones y uno cree que todo eso es amor, generalmente es dependencia emocional, necesidad de que otro llene tus vacíos y encima, los llena mal. No busques el amor afuera. Tienes que aprender a generarlo desde tu centro cardíaco, llenar tu aura, tu mente, tus palabras del amor que tomarás del Amor Universal y luego expresarlo. Todo en tu entorno vibrará en el amor y no habrá más carencias ni abandonos.

Reflexiona sobre estos aspectos: ¿Por qué cargas al amor con tantos condicionamientos?: Te amo aunque…, te amo porque…, te amo pero….El verdadero amor no es nada de todo eso. El amor es un sentimiento que fluye puro, sin distorsiones. Una cosa es convivir y compartir la vida con alguien y otra cosa es amar a alguien. Lo ideal es que se den ambas cosas juntas. Pero si no lo has logrado y convives con alguien a quien ya no amas, clarifica tu interior, acepta la realidad y no eches culpas afuera, en tu camino de evolución estaba el desamor para que ahora busques el amor, que no es sólo tener a otro, sino poder relacionarte amorosamente con TODOS.

Si en el plano humano no encuentras cómo llenar tu vacío de amor, comienza una tarea de crecimiento interior para conectar la Fuente Eterna de Amor Universal y entonces estarás vibrando también en el amor humano.

El amor está llamado a cubrir el Universo… pero mientras no nos demos cuenta que somos nosotros los que tenemos que llamar, invocar, fabricar, ese amor y luego proyectarlo… el amor no puede conocerse, no puede proyectarse, no puede operar en la humanidad… porque eso depende de nosotros y no de otras fuerzas cósmicas.

Nosotros somos antenas cósmicas para recibir información, y difundirla y entonces de esa forma poder producir mayor inquietud por conocer, que es lo que está sucediendo en esta Nueva Era.

La verdadera conciencia de amor comienza a entenderse ahora, en la medida en que salimos de todo tipo de creencias limitadoras. Los verdaderos sentimientos que restaurarán nuestra vida están fluyendo desde una dimensión superior de compresión de la vida, donde el Ser encuentra su resonancia espiritual y puede conectar el amor en su esencia pura.

Para gran parte de la humanidad, en estos momentos, el amor está mezclado con necesidades sexuales, fantasías culturales, reemplaza carencias. Depende de las creencias de cada individuo que el amor dé felicidad o produzca dolor.

Muchos ya han comprobado que con la cabeza no se ama. El sentimiento amoroso es una energía, de determinada frecuencia vibracional que se condensa en el chakra cardíaco y desde allí sale y se expresa. Quienes tienen bloqueos energéticos en el centro cardiaco no pueden expresar esta energía con facilidad y se sienten solos y angustiados. Cuando este centro vibra en una determinada frecuencia y entra en resonancia con otro ser que está en la misma frecuencia se produce un intercambio amoroso pleno. Esto puede darse una sola vez, varias veces, por mucho tiempo, por toda la vida humana. Todo depende de la capacidad para mantener esa sintonía.

Es por ello que el amor no pide ni da: se expresa.

A veces encuentra resonancia y respuesta y otras veces no. Con la excusa de ‘lo hice por amor’, se esconden muchísimas formas de manipulaciones, resentimientos, necesidad de poder o de dependencia. ¡Basta de telenovelas!

Después de comprender este nuevo concepto de amor, no tiene sentido hablar de los celos ni de fidelidad.

Se es fiel con uno mismo y con los propios sentimientos.

Con el crecimiento interior se logra ser consecuente e íntegro con uno mismo. Sólo desde este lugar de armonía interior se puede fluir un verdadero sentimiento amoroso profundo y puro.

Este estado amoroso pleno es el que se expresa en todos los niveles de la vida, no sólo en el amor de pareja. Uno ama LA VIDA y ama a todos los seres. La fuente de amor está dentro de uno y no necesita que venga a llenarla nadie.

Si has sanado tus propias heridas eres amor e irradias amor.

Sólo así se entra en resonancia y se encuentra quien comparta tu frecuencia de amor. Si logras solucionar todos los mandatos adquiridos con respecto al amor, podrás enseñarle a otro cómo lograrlo también y podrá acompañarte en el camino de explorar juntos las nuevas dimensiones del amor.

Los procesos de transformación son internos y externos. Con tal celeridad se producen los acontecimientos que no hay tiempo para pensar. Estamos en las puertas de un gran cambio, inimaginable para muchos.

Marcela Lerner

 

Por un mundo mejor,...con amor, namaste, Daniel.

La Vida

Artículo publicado en La Vanguardia, escrito por la periodista Ángeles Caso

Será porque tres de mis más queridos amigos se han enfrentado inesperadamente estas Navidades a enfermedades gravísimas.
O tal vez porque, a estas alturas de mi existencia, he vivido ya las suficientes horas buenas y horas malas como para empezar a colocar las cosas en su sitio.
Será, quizá, porque algún bendito ángel de la sabiduría ha pasado por aquí cerca y ha dejado llegar una bocanada de su aliento hasta mí. El caso es que tengo la sensación –al menos la sensación– de que empiezo a entender un poco de qué va esto llamado vida.

• Casi nada de lo que creemos que es importante me lo parece. Ni el éxito, ni el poder, ni el dinero, más allá de lo imprescindible para vivir con dignidad.
• Paso de las coronas de laureles y de los halagos sucios.
• Igual que paso del fango de la envidia, de la maledicencia y el juicio ajeno.
• Aparto a los quejumbrosos y malhumorados, a los egoístas y ambiciosos que aspiran a reposar en tumbas llenas de honores y cuentas bancarias, sobre las que nadie derramará una sola lágrima en la que quepa una partícula minúscula de pena verdadera.
• Detesto los coches de lujo que ensucian el mundo, los abrigos de pieles arrancadas de un cuerpo tibio y palpitante, las joyas fabricadas sobre las penalidades de hombres esclavos que padecen en las minas de esmeraldas y de oro a cambio de un pedazo de pan.
• Rechazo el cinismo de una sociedad que sólo piensa en su propio bienestar y se desentiende del malestar de los otros, a base del cual construye su derroche. Y a los malditos indiferentes que nunca se meten en líos.
• Señalo con el dedo a los hipócritas que depositan una moneda en las huchas de las misiones pero no comparten la mesa con un inmigrante.
• A los que te aplauden cuando eres reina y te abandonan cuando te salen pústulas.
• A los que creen que sólo es importante tener y exhibir en lugar de sentir, pensar y ser.

Y ahora, ahora, en este momento de mi vida, no quiero casi nada. Tan sólo la ternura de mi amor y la gloriosa compañía de mis amigos.
• Unas cuantas carcajadas y unas palabras de cariño antes de irme a la cama.
• El recuerdo dulce de mis muertos.
• Un par de árboles al otro lado de los cristales y un pedazo de cielo al que se asomen la luz y la noche.
• El mejor verso del mundo y la más hermosa de las músicas.
• Por lo demás, podría comer patatas cocidas y dormir en el suelo mientras mi conciencia esté tranquila.
• También quiero, eso sí, mantener la libertad y el espíritu crítico por los que pago con gusto todo el precio que haya que pagar.
• Quiero toda la serenidad para sobrellevar el dolor y toda la alegría para disfrutar de lo bueno.
• Un instante de belleza a diario.
• Echar desesperadamente de menos a los que tengan que irse porque tuve la suerte de haberlos tenido a mi lado.
• No estar jamás de vuelta de nada. Seguir llorando cada vez que algo lo merezca, pero no quejarme de ninguna tontería.
• No convertirme nunca, nunca, en una mujer amargada (en un hombre amargado), pase lo que pase.
• Y que el día en que me toque esfumarme, un puñadito de personas piensen que valió la pena que yo anduviera un rato por aquí.
• Sólo quiero eso.
• Casi nada.
• O todo.

Por un mundo mejor, con amor, namaste, Daniel.