Mantra de sanación



Sat nam,namaste, con amor, Daniel.

Relaciones

Quien más, quien menos, todos tenemos relaciones y normalmente las relaciones de pareja están basadas en la posesión del otro y en el egoísmo, sin tener en cuenta que el otro es una parte de nuestra propia esencia manifestándose buscando sus propias experiencias libremente sin tener nosotros que determinar que debe hacer, pensar o sentir.

Nadie es dueño de nada ni de nadie, sencillamente somos, todos juntos. Somos la vida buscando la forma de crecer espiritualmente por medio del amor.

El siguiente texto esta extraído del libro “El Poder Del Ahora” de Eckhart Tolle, excepto el texto entre paréntesis y el subrayado que ha sido agregado por mí.

Espero que nos sirva para hacer de nuestras relaciones algo más humano, libre de egoísmos, posesiones, celos, rencores.

Si realmente creemos que somos uno, tenemos que considerar al otro una parte de nosotros mismos.

Esperando que todos los seres tengan el día que deseen tener, con amor, namaste, Daniel.

“DE LAS RELACIONES ADICTIVAS A LAS RELACIONES ILUMINADAS

¿Podemos convertir una relación adictiva (psicodependiente) en una relación iluminada (libre de ataduras)?

Sí. Estando presente e intensificando progresivamente la presencia al prestar atención más profundamente al Ahora. Tanto si vives solo o con una pareja, esa sigue siendo la clave. Para que el amor florezca, la luz de tu presencia debe ser lo suficientemente fuerte como para que no vuelvas a ser dominado por el pensador o el cuerpo-dolor y los confundas con quien eres. Reconocerse como el Ser que hay bajo el pensador, la quietud que hay bajo el ruido mental, el amor y la alegría que hay bajo el dolor, es libertad, salvación, iluminación.

Dejar de identificarte con el cuerpo-dolor es traer la presencia al dolor y así transmutarlo. Dejar de identificarte con el pensamiento es convertirte en el observador silencioso de tus pensamientos y tu conducta, especialmente de los patrones repetitivos de tu mente y de los roles representados por el ego.

Si dejas de darle "identidad" con el yo, la mente pierde su cualidad compulsiva, formada básicamente por la constante tendencia a juzgar y a resistirse a lo que es, creando así conflicto, drama y más dolor. De hecho, en el momento en el que dejas de juzgar y aceptas lo que es, te liberas de la mente. Has creado espacio para el amor, para la alegría, para la paz. Primero dejas de juzgarte a ti mismo; después dejas de juzgar a tu pareja. El mayor catalizador para el cambio en las relaciones es la aceptación total de tu pareja tal como es, sin necesidad de juzgar o de intentar cambiarla de ninguna manera. Eso te lleva inmediatamente más allá del ego. A partir de entonces todos los juegos mentales y todo apego adictivo se acaban. No hay más víctimas ni verdugos, ni acusadores y acusados. Este es también el final de toda dependencia mutua, ya no te dejas arrastrar por el patrón inconsciente del otro, favoreciendo de ese modo la continuidad.

Entonces, o bien se separarán -con amor- o entrarán juntos más profundamente en el Ahora, en el Ser. ¿Puede ser tan simple? Sí, es así de simple.

El amor es un estado del Ser. Tu amor no está afuera: está profundamente dentro de ti. Nunca puedes perderlo y él no puede dejarte. No depende de otro cuerpo, de otra forma externa. En la quietud de tu presencia puedes sentir tu propia realidad sin forma y sin tiempo como la vida no manifestada que anima tu forma física. Puedes entonces sentir la misma vida en lo profundo de todos los demás seres humanos y de todas las demás criaturas. Miras más allá del velo de la forma y la separación. Esto es alcanzar la realización de la unidad. Ese es el amor.

¿Qué es El Ser? La Vida Una eterna bajo todas las formas de la vida. ¿Qué es el amor? Sentir la presencia de esta Vida Una en lo profundo de ti mismo y de todas las criaturas. Ser eso. Por lo tanto, todo amor es el amor de El Ser.

El amor no es selectivo, lo mismo que la luz del sol no es selectiva. No convierte a una persona en especial. No es exclusivo. La exclusividad no es el amor de El Ser sino el "amor" del ego. Sin embargo, la intensidad con la cual el verdadero amor se siente puede variar. Puede haber una persona que refleja su amor más clara e intensamente que las demás y si esa persona siente lo mismo hacia ti, se puede decir que tú estás en una relación amorosa con ella o él. El lazo que te conecta con esa persona es el mismo que te conecta con la persona que se sienta a tu lado en el autobús, o con un pájaro, un árbol, una flor. Sólo que el grado de intensidad con el cual se siente es diferente.

Incluso en una relación que es adictiva en otros sentidos, puede haber momentos en los que algo más real brilla, algo más allá de las necesidades adictivas mutuas. Esos son momentos en los que tu mente y la de tu pareja brevemente se calman y el cuerpo del dolor está temporalmente en un estado latente. Esto puede ocurrir a veces durante la intimidad física. O cuando los dos están presenciando el milagro del nacimiento de un niño, o en presencia de la muerte, o cuando uno de los dos está gravemente enfermo, cualquier cosa que vuelva la mente carente de poder. Cuando esto ocurre, tu Ser, que está habitualmente enterrado bajo la mente, se revela y es eso lo que hace posible la verdadera comunicación.

La comunicación es comunión, la realización de la unidad, que es amor."

No soy de aquí, ni soy de allá...simplemente soy.

...y allá por los setentas tu mejor canción...

Estés donde estés, estoy seguro que te estarás partiendo de risa, disfrutando del aquí y el ahora como has hecho a lo largo de tu vida.

Somos uno, yo soy tú. tú eres yo.

Namaste, Daniel.

Darle gusto al cuerpo, nunca está demás.

Tomatitos cebra

Maria Pilar Ibern (Gavina), profesora de cocina

Tengo 47 años. Nací en Mataró y vivo en El Masnou. Soy profesora de cocina, especialista en cocina vegetariana y afrodisiaca. Tengo dos hijas, Gessamí (21) y Estel(19). ¿Política? Amor a la naturaleza. ¿Creencias? Creo en la vida. Si cocinas con ánimo de seducir, ¡seducirás!

69 recetas 69

Se hace llamar Gavina, que es como se sintió de niña al leer Juan Sebastián Gaviota. Padeció dolencias físicas que sanó mediante dieta higienista vegetariana, y un día decidió añadirle alegría: hoy imparte talleres (lacuinadegavina.org) de cocina afrodisiaca: “Alumnas que llegan abatidas por un tratamiento oncológico ¡salen alegres, riendo!”, me cuenta. Me da consejos: ni lácteos vacunos, ni pan, ni azúcar, endulzar con sirope de ágave, mango en ayunas... Todo lo que Gavina sabe está en Las 69 recetas más afrodisíacas de la cocina vegetariana (Dofins Edicions), premio Gourmand 2010 al mejor libro de cocina en español y en Recetas vegetarianas para grandes ocasiones (RBA).

Qué me ofrece?

Una copa Afrodita.

¿Por qué la llama así?

Sus minerales, vitaminas y vistoso aspecto rojizo ¡invitan al amor!

¿Qué lleva?

Remolacha, alga dulse y yogur, bien batidos, con una pizca de comino en polvo y unos toques de molinillo de cinco pimientas. De esta crema viertes un poco en una copa de cristal, y luego trazas un círculo de crema de leche, que resbala formando nubes rosas… Luego, más crema, y repites. Y arriba, adorna con ramitas de cebollino. (Para mi gusto la crema está demás. Daniel)

¿Es afrodisiaco?

Sí. La cocina puede ser monótona y aburrida… o estimulante y divertida. Como vegetariana, quiero demostrar que comer sano no está reñido con la alegría y el goce.

¿Seré mejor amante según qué coma?

El pueblo hunza, en los valles del norte de Pakistán, tiene muchas personas centenarias que mantienen actividad sexual: comen cierto yogur y orejones de albaricoque...

¿Qué cocina es la más afrodisiaca?

La india: usa con profusión las tres especias más afrodisiacas que existen.

¿Qué tres especies son esas?

Jengibre, canela y cardamomo.

¿Qué tienen en común?

Tonifican las glándulas suprarrenales: activan la zona renal, que activa a su vez los órganos sexuales, lo que activa el corazón. Si las combinas, ¡mantendrás alta tu libido!

Deme una receta con las tres especias.

“Melón con bolitas pecadoras en baño de sueño oriental”: bolitas de melón, mango, melocotón, pera, cerezas deshuesadas y uvas peladas y deshuesadas, sumergidas en zumo de uva con jengibre fresco rallado, cardamomo, zumo de limón y canela. (Ideal para el verano. Daniel)

¿Qué me aporta el jengibre?

¡El fuego! Antiséptico natural, activa la circulación sanguínea: en mujeres despierta la pasión, en hombres facilita la erección.

¿Y qué me da el cardamomo?

Es otro potente afrodisiaco, ¡ya citado en el Kamasutra!: es la base de la salsa curry.

¿Qué sentiré con esas bolitas?

En verano, fresquito, le dará gran placer... ¡y le reportará muchas energías!

Deme un primer plato afrodisiaco.

Arroz basmati al curry con setas: ese arroz es muy digestivo, el curry lleva cardamomo, jengibre, pimienta, clavo y otras especias, y las setas son afrodisiacas: ¡Casanova tomaba champiñones antes de sus citas sexuales!

¿Cuál es su especie favorita?

La canela, por ser más femenina. A mis amigas les sugiero frotársela en muñecas y nuca… y que se acerquen a sus parejas. ¡Es superafrodisiaca! El Kamasutra también la cita como un buen energizante.

Deme una receta con canela.

Crema de calabaza: saltea cebolla de Figueres (láminas) y puerro (rodajas) en el fondo de una olla con algo de aceite. Ya dorada la cebolla, añade un kilo de calabaza a tacos, una patata a taquitos, una rama de apio tierna y una cucharada de canela en polvo.

¿Y ya está?

Rehogas, cubres de agua caliente y toque de sal, cuece quince minutos, y añade jengibre en polvo. Luego, crema de leche (de soja o avena) y bate hasta lograr una crema fluida.

¿Cuándo me conviene esta crema?

Para una cena íntima en invierno, calentita..., y seguirán excitantes momentos.

¿Ha experimentado todas sus recetas?

Sí. Me falta probar mi mousse de fresas en el cuerpo de una pareja, y lamernos...

¿Hay también cócteles afrodisiacos?

Prueba mi cóctel seductor: mezcla una botella de cava frío, un ¼ de litro de zumo de naranja, ralladura de jengibre fresco y cardamomo en polvo. Se sirve en copas de cava glaseadas... ¡y rompe témpanos de hielo!

¿Hay alimentos más afrodisiacos?

Las frutas tropicales: ¡qué fogosos son allí!

Cíteme algunas.

El mango produce serotonina, la hormona de la felicidad: refuerza el sistema inmunológico y su zinc activa la libido y facilita buenos orgasmos. El aguacate, por su forma testicular, tuvo fama de potenciar la virilidad, y sus vitaminas, minerales y grasa monoinsaturada así lo confirman....

¿Y no estaremos olvidándonos de nuestras humildes hortalizas de casa?

¡No! Tomar ajo a diario asegura energía vital y potencia sexual. Y la sopa de cebolla se ofrecía en Francia tras la noche de bodas... Y las cerezas oxigenan la sangre tras las actividades más placenteras. Y el romero nos revitaliza...

¿Y qué hay de la manzana pecadora?

Es el símbolo de la tentación: ¡es una fruta sanísima! La forma de las frutas siempre ha excitado los sentidos, por analogía: melocotones, peras, albaricoques, higos...

¡Aquí hay tomate!

Los actores de cine porno beben zumos de tomate en las pausas de rodaje. Y el zumo de apio también ayuda. Y los licuados de avena vigorizan si ya pasas de los cuarenta años... Quién los pillara... ¿Algún alimento favorece la producción de esperma? Sí: las palomitas de maíz contienen arginina, un aminoácido importante para la producción de esperma.

Para tenerlo claro: ¿qué ingrediente culinario es el más afrodisiaco de todos?

Dijo Séneca: “Voy a enseñarte un filtro amatorio sin medicina, sin hierbas, sin sortilegios, si quieres ser amado, ¡ama!” No hay afrodisiaco mejor que la intención: si cocinas con ánimo de seducir, ¡seducirás!

http://www.lavanguardia.com/lacontra/20110707/54182531138/jengibre-cardamomo-y-canela-es-la-triada-afrodisiaca.html

Para poder amar a los demás, en primer lugar tenemos que amarnos a nosotros mismos.

Con amor, namaste, Daniel.

¡Nucleares cierre ya!

Aumento comprobado de la incidencia de cáncer cerca de centrales nucleares

A pesar de un estudio, que pone de manifiesto un riesgo aumentado de la incidencia de cáncer en niños cerca de reactores atómicos, el Ministerio de Medio Ambiente alemán no ve el motivo de ajustar los límites para los valores de protección contra la radiación. Según este ministerio, la radiación proveniente de centrales atómicas no puede explicar los casos de leucemia.

Hace algún tiempo, la comisión para la protección contra la radiación (SSK, siglas en alemán) presentó una valoración del estudio “Cáncer en niños en las proximidades de centrales nucleares”. La SSK afirma en esta valoración que en un radio de 5 kilómetros existe un riesgo aumentado de leucemia para niños menores de 5 años. Las centrales afirman que no existe una razón científica comprensible para esa observación, ya que la exposición a radiación en los alrededores de centrales nucleares es demasiado reducida para poder causar leucemia.

Según el Ministerio de Medio Ambiente, la carga radioactiva debería ser mil veces mayor para poder justificar un aumento del riesgo de cáncer. Por ello no considera necesario tomar medidas inmediatas en los alrededores de las centrales: “En particular no se recomienda que los padres de niños pequeños se muden fuera del radio de 5 Km.”. El Ministerio lamenta que las razones de los casos de leucemia se mantengan inciertas.

En el estudio “Cáncer en niños en las proximidades de centrales nucleares”, el Registro de Cáncer en Niños de Mainz se había dado cuenta de que en el periodo comprendido entre el 1980 y 2003 la incidencia de leucemia en niños, en el entorno de los reactores nucleares, era del doble de la media nacional. En cifras absolutas hubo en un radio de 5 Km 77 casos de cáncer, entre ellos 37 leucemias, mientras que según la media nacional tendrían que haber habido 48 casos, y entre ellos 17 leucemias.

Fuente: http://pharmawords.blogspot.com/2008_10_01_archive.html

¡Nucleares, cierre ya!

Cada 6 de cada mes (en conmemoración al crimen de lesa humanidad cometido en Hiroshima a las 08:15 del 6 de agosto de 1945) pediré el cierre de todas las centrales nucleares y los invito a todos uds. a que también lo hagan.

Por todos los que somos y por los que serán después de nosotros.

No tenemos ningún derecho a contaminar el lugar donde vivimos y donde van a vivir los que nos sigan, con elementos que no existen en la naturaleza, producto residual de los reactores nucleares, que durarán miles y miles de años, algunos millones de años y que son totalmente tóxicos para cualquier forma de vida.

No tenemos ningún derecho a destruir este hermoso planeta.

Para más información les adjunto un enlace donde pueden leer un informe de Greenpeace.org sobre el tema.

http://www.greenpeace.org/raw/content/espana/reports/los-peligros-de-los-reactores.pdf

Por un mundo mejor para todos, namaste,con amor, Daniel.